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quarta-feira, 6 de agosto de 2014

Recomeçar denovo?!

Olaaaaaaaaaaaaaa!

    Pessoal, meu último post foi me desculpando pela demora em escrever algo novo. Eu estava muito enrolada com muitas coisas. Mas acontece que estive enrolada esse tempo e quando vi, já se passaram quase dois anos e meio sem eu postar nada! Nem tempo de responder os comentários, eu tive.
    Depois tive problema com o acesso ao blog, não conseguia fazer login. Também tive um problema de saúde ano passado e só terminei o tratamento esse ano.
    O fato é que eu preciso me organizar e ter disciplina. Espero manter o blog atualizado.
    Vocês me perdoam?

    Fiquei pensando num assunto para recomeçar... nada melhor que o nascimento de um bebê para um recomeço.

    Na sexta feira, dia 01/08 fiz o parto de uma amiga minha. Amizade de 24 anos! Sabem aqueles partos especiais? Acho que todos os partos são especiais, sim! Mas quando eu ajudo um "sobrinho" a vir ao mundo, é, no mínimo, arrepiante. Fiz o parto do meu sobrinho (filho do meu irmão), de primas e da maioria das minhas amigas. Me orgulho disso. Fico feliz por elas confiarem em mim e me permitirem estar com elas, pela amizade e pela profissão, nestes dias tão inesquecíveis. Quando vou a algumas reuniões, festas e vejo aquela criançada toda lá, lindas e saudáveis, é tão bom! Assim vieram o João Guilherme, o Miguel, o Pedro, Bernardo, Marcus Vinicius, Manuela, Vinícius, Rafael, Davi, Enzo, Caio, Anna Carolina, Alice, Maria Fernanda, outra Alice, Juliana, outro Rafael, Henrique, Beatriz, outro Pedro, etc., e agora, o Lorenzo.

O parto do Lorenzo foi todo planejado, mas nada saiu como planejado. A idéia inicial da mãe era fazer uma cesariana e desde a metade do pré-natal ela e o marido (um croata muito gente boa) já me cobravam uma data para o parto porque ele trabalha embarcado e precisava se organizar para estar aqui no dia do parto. Enquanto ele trabalha, ela mora com a mãe, mas como a cesariana seria marcada, ela desejava ter o bebe numa maternidade do outro lado da cidade, onde mora quando o marido está aqui. Cesariana marcada para dia 16/08, fotógrafo avisado. Há umas duas semanas o Lorenzo encaixou e eu disse à Anna (a mãe) que estava com saudade de fazer um parto normal. Ela riu. Os dias se passaram e dia 01/08, com 37semanas de gestação, a bolsa d`água rompeu. Eu disse: "- Anna, um bom dia para o Lorenzo nascer". Ela disse, ingenuamente, "- Não, F!" (ela me chama de F). "- hoje não pode, o Ferdi so vai chegar dia 06". O pai croata estava embarcado, não tinha vaga na maternidade escolhida, não daria tempo da equipe de fotografia chegar... fomos para outra maternidade e em 2 horas e meia de internação, nasce Lorenzo, de parto normal. Lindo, todo ele, felizão!

Aproveitando que estamos na semana de amamentação, postei a foto dele mamando no peito assim que nasceu, ainda na sala de parto. Não é lindo?



eu tento avisar que obstetrícia é uma caixinha de surpresa, que filho nos ensina a não termos tantas regras e rotinas, mas ninguém acredita... foi assim coma Michelle, com a keyla, com a Mirian, com a Andrea, com a Fernanda...


Pra terminar, sobre que assunto vocês gostariam de ler para o próximo post? coloquem nos comentarios, por favor, ok?
Um beijo em, todos!

sábado, 28 de maio de 2011

dicas para quem amamenta

Amamentar é um ato de amor e apresenta muitas vantagens para a mamãe e para o bebê. E cuidar dos mamilos faz parte desse gesto. Ao contrário do que se dizia há alguns anos, a gestante não tem que preparar os mamilos para a amamentação. Ela aproveita o pré-natal para receber orientações sobre amamentação e então, após o nascimento, deve colocar em prática os cuidados com os mamilos para evitar fissuras e amamentar bem.

Esfregar bucha nos mamilos, toalha, ou qualquer outro ato de tortura como estes deve ser desestimulado!!! Na gestação a futura mamãe deve hidratar as mamas da mesma maneira que hidrata todo o corpo. Ao nascer, a pega adequada do bebê (abocanhando a maior parte do mamilo, posição confortável da mãe e do bebê, que deve permanecer com a cabeça alinhada com o corpo) e manter os mamilos hidratados com o próprio leite materno, evitam e tratam as possíveis e tão doloridas fissuras.

Amamentar nem sempre é fácil. Tem bebê guloso, preguiçoso, manhoso... a amamentação deve ser de livre demanda, sem horário fixo para iniciar ou terminar cada mamada. Nos primeiros dias, logo após o parto, independente do tipo de parto, aparece o colostro, que dura em média três dias. Esse é o leite de que o bebê necessita nesse período. Quanto mais o bebê sugar, mais leite será produzido.

      Veja algumas dicas:
       Para amamentar é importante que  a mãe esteja em posição confortável, com o braço apoiado em algum lugar para não provocar dor no ombro, nas costas e na nuca (devido ao longo tempo com o bebe na mesma posição).
      O ambiente deve ser preferencialmente calmo.
      Verifique se a cabeça e o corpo do bebê estão alinhados e faça o bebê abocanhar o mamilo e aréola com a boca aberta.
      Veja se o queixo permanece em contato com o peito da mãe
      Segure o bebê de forma que ele se sinta protegido
      Não empurre a cabeça do bebê ao encontro do peito para permitir que ele se afaste espontaneamente quando terminar de sugar ou se estiver sufocado.
      Não segure a mama com os dedos na intenção de se preocupar com as narinas do bebê. Ele tem o reflexo de largar o peito caso não consiga respirar. Segurar a mama pode afastar a boquinha do bebê do mamilo, interrompendo o fluxo de leite e fazendo com que ele fique "pendurado" no bico, provocando as rachaduras.
      É normal o bebê mamar por poucos minutos ou por muito tempo, e querer peito em intervalos curtos.
      É normal o bebê querer ficar no peito mesmo sem fome. Ele pode querer apenas um carinho, o colo da mãe.
      Não tenha pressa para amamentar e evite interromper a mamada.
      Descanse nos horários que o bebê estiver descansando. Assim você consegue produzir mais leite.
      Alimente-se bem e beba muita água para ter uma amamentação saudável.
      Não há nenhum alimento proibido durante a amamentação. Mas o excesso de alguns alimentos pode provocar cólicas ou alergia no bebê. São eles: café, chá preto, leite de vaca, mate, refrigerante, ovos, soja, trigo, peixe, frutas secas, camarão, entre outros.
      O bebê que mama exclusivamente no peito não precisa de água ou chás.
      O ideal é amamentar exclusivamente no peito até o bebê completar 6 meses de vida. A partir desse momento ele precisa de outros alimentos.

      Por que é importante amamentar?


O leite materno é completo e garante melhor crescimento e desenvolvimento do bebê
Protege contra doenças
Aumenta o laço afetivo entre mãe e bebê
Sugar o peito contribui para formação de dentes saudáveis e bonitos, desenvolvimento da fala e boa respiração
É de graça
Não dá trabalho de esquentar ou esfriar, sujar louças...
Não precisa carregar na bolsa
A mulher perde peso mais rápido no pós parto
Tem ação na proteção contra o câncer de mama para a mamãe.

      E se o leite empedrar?


O ingurgitamento pode acontecer quando a demanda é maior que a procura ou o leite permanece por muito tempo nas mamas. Antes que o ingurgitamento vire mastite (infecção das mamas) você deve identificar logo que a mama está muito cheia e massageá-la em movimentos circulares, principalmente a área que estiver endurecida. A água morna pode ajudar a aliviar a dor e dissolver a área endurecida. Tente esvaziar a mama manualmente ou oferecer o leite diretamente ao bebê. Faça isso várias vezes até que não haja mais ingurgitamento.

      O que fazer para não empedrar?


Amamente com freqüência e esvazie bem as mamas após cada mamada.

      E se eu desenvolver a mastite?


Esta infecção pode provocar febre, dor na mama afetada, vermelhidão, até abscesso. Procure seu médico para iniciar o tratamento com antibiótico adequado.

      Como evitar e tratar fissuras?


A boa pega do bebê pode evitar as fissuras. Espalhe o próprio leite nos mamilos para evitar e tratar fissuras. Continue amamentando. Exponha a mama ao sol da manhã. Não utilize cascas de frutas como a banana ou mamão, pois podem conter germes.
Essas medidas são as mais importantes e indispensáveis para todas as lactantes. Algumas vezes podemos lançar mão de alguns produtos a base de glicerina ou lanolina que protegem os mamilos e ajudam na sua cicatrização. Muitas vezes não são necessários, mas também não prejudicam e podem ajudar.

A Lanolina é indicada para hidratar a pele, oferecer flexibilidade e elasticidade aos mamilos. Desse modo ajuda a prevenir e tratar o surgimento de fissuras.

Abaixo, os produtos mais usados, sem conflito de interesse!

preço médio: R$ 56,00

preço médio: R$ 16,00

Preço médio: R$ 43,00

Preço médio: R$ 35,00

Preço médio: R$ 68,00

Preço médio: R$ 45,00
O Lansinoh tem o preço mais salgado e, na minha opinião, faz o mesmo efeito que os demais. O lanidrat é sua versão brasileira. Masse é um bom produto com preço ótimo! O millar é excelente. Consistência boa e não deixa a pele gordurosa. Já o Mater care, que também tem um efeito muito bom, é mais gorduroso. O MAMARE é diferente. É um "dois em um". É ao mesmo tempo protetor dos seios, não deixando molhar de leite o sutiã e protege os mamilos contra fissuras pela camada de gel que fica em contato com a pele. Cada par consegue ser reutilizado umas cinco vezes. Algumas pacientes me dizem que depois de algum tempo amamentando, quando a produção de leite é maior, não conseguem ultilizar o mesmo disquinho muitas vezes.

Quando a fissura já está instalada, pomadas cicatrizantes também são muito úteis. Bepantol e Trofodermim são bons exemplos!